Se tem uma coisa que a mente não faz é observar. Ela repudia isso. Não há algo mais desinteressante do que a arte de observar. Porque observar só existe no agora, mesmo se observar algo que pensa no passado ou no futuro, é agora que isso acontece.
Mas a observação tem um poder incrível de tirar a energia que a mente suga para ela mesma manter o seu domínio sobre nós mesmos, e sim que nosso verdadeiro eu interior surja.
Mesmo estando no agora, os pensamentos ainda surgem, MAS agora você observa eles e não identifica-se com eles. Quando você faz isso, qualquer tipo de pensamento sair correndo da luz de sua presença igual um gatinho com medo da chuva. Ai a mente manda um pensamento, e de novo ele sai correndo. Quando te der aquela vontade de rir de um pensamento, pronto, a sua consciência está emergindo das cinzas criada pela mente. Porque essa sujeira não vive sob a luz da consciência. Não tem como uma pessoa consciênte ser infeliz, ter pensamentos compulsivos e atitudes compulsivas, ou ter doenças ou qualquer outra coisa que é caracteristica do dominio da mente.
Observar o que acontece agora é um poderoso exercício para fugir das mazelas de ser dominado pela mente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário